Saya mengerti hari demi hari rasanya berjalan begitu lambat ketika
Anda sedang dalam keadaan sakit hati, tapi saya yakin Anda dapat terus
melaluinya dengan berani dan penuh harapan tanpa berpaling ke belakang.
Ketika Anda terus berjalan, maka tanpa Anda sadari Anda sudah berada
jauh meninggalkan masa lalu Anda dan siap menyambut masa depan yang
lebih bahagia.
Saya masih ingat bagimana keadaan saya
sewaktu berada dalam posisi Anda dulu. Siang hari terasa lambat dan
penuh beban, namun ketika malam tiba, saya terbaring sendirian di atas
tempat tidur, semua pikiran melayang ke masa lalu dan membuat hati saya
beku tanpa rasa dan asa.
Seiring dengan berjalannya waktu,
perasaan sakit, pedih, dan kekecewaan mungkin sedikit memudar, namun
ada satu perasaan yang kerap menusuk: rasa cemburu. Pagi, siang, dan
malam, pikiran saya dihantui oleh bayangan-bayangan bahwa mantan kekasih
saya sedang bersenang-senang dengan pria lain, bermesraan, dan
melupakan saya. Padahal di saat yang bersamaan saya begitu merindukan
dirinya.
Saya tidak rela apabila ada pria lain yang ‘menikmati’ mantan kekasih saya.
Akibat
rasa cemburu buta yang melanda hati saya, akibatnya saya melakukan hal
bodoh yang sampai hari ini sangat saya sesali apabila saya mengingatnya.
Setiap hari saya mengecek profile Facebook mantan saya untuk mencari
tahu tentang hubungannya dengan pria lain. Dan Anda tahu, apa yang saya
temukan membuat luka saya yang hampir sembuh, terbuka dan berdarah
kembali. Fotonya berduaan dengan pria lain.
Sakit sekali rasanya…
Akibat
saya tidak bisa mengendalikan rasa cemburu, saya harus mengulang proses
penyembuhan saya dari awal lagi. Sungguh sebuah proses yang menyakitkan
dan sangat membuang waktu.
Saya tidak ingin agar Anda
mengulang kesalahan saya. Biarkan pengalaman saya menjadi pelajaran
berharga bagi Anda. .Rasa cemburu hanyalah produk dari pikiran, hati,
dan jiwa yang sedang sakit, yang jelas tidak boleh Anda ladeni
Sangat
wajar untuk merasa cemburu karena Anda merasa si dia telah menjadi
milik Anda, dan sebagai manusia normal kita tidak terbiasa apabila hak
milik kita direbut orang lain. Itu adalah hal yang sangat manusiawi.
Masalahnya,
Anda harus menyadari satu hal yang sangat penting. Satu hal yang juga
harus Anda ingat baik-baik ketika berhubungan dengan siapapun nanti di
masa mendatang: ANDA TIDAK PERNAH MEMILIKI SESEORANG SEPENUHNYA.
Manusia
bukanlah barang yang bisa dimiliki. Karena setiap manusia adalah sebuah
entitas unik yang bebas dan tidak bisa dimiliki siapapun. Anda tidak
bisa memiliki siapapun, termasuk mantan kekasih Anda. Sama seperti tidak
ada seorangpun yang bisa memiliki Anda sepenuhnya apabila Anda tidak
mengijinkannya. Selama ini pun si dia tidak pernah menjadi milik Anda.
Dia hanya mengijinkan dirinya dimiliki oleh Anda untuk sementara, dan
dia telah mencabut ijinnya ketika dia meninggalkan Anda.
Jadi
apabila Anda merasa telah memiliki dirinya, itu hanyalah sebuah ILUSI
BELAKA. Sebuah ilusi yang sangat berbahaya yang bisa merusak diri Anda.
Rasa
cemburu timbul dari campuran emosi takut dan marah. Takut kehilangan
dirinya dan marah karena Anda dapat digantikan dengan orang lain
sebegitu mudahnya. Dengan kata lain, rasa cemburu timbul akibat
kurangnya rasa percaya diri dan rasa berharga atas diri sendiri. Ini
adalah sebuah perasaan yang timbul karena kelemahan Anda sendiri, bukan
karena perbuatan orang lain.
Diri Anda sendiri yang mengakibatkan Anda merasa cemburu. Karena itu hanya Anda sendiri juga lah yang dapat mengatasinya.
Tapi
saya juga mengakui bahwa rasa cemburu adalah perasaan yang sangat
nyata. Untuk mengatasinya, Anda harus menyadari sepenuhnya beberapa hal
berikut ini:
1. Manusia membutuhkan pelarian. Apabila Anda
merasa sakit dan hancur akibat putus cinta kali ini, ingat baik-baik
bahwa mantan kekasih Anda pun merasakan juga apa yang Anda rasakan. Oleh
karena itu, sangat wajar bagi seseorang untuk mencari orang lain yang
dijadikan pelarian sebagai peredam rasa sakit hatinya.
Dan
ini sama sekali bukanlah hal yang harus Anda kuatirkan karena siapapun
sosok yang sedang dekat dengannya, dia bukanlah Anda. Sosok tersebut
hanyalah bayangan dari diri Anda. Sebuah alat untuk melampiaskan
kegalauan yang dirasakan oleh mantan kekasih Anda. Mantan Anda akan
selalu membanding-bandingkan Anda dengan sosok tersebut. Mantan Anda
tidak akan pernah benar-benar menyukai orang tersebut.
Dan
percaya pada saya, mantan Anda tidak akan merasa bahagia melakukan hal
ini. Justru ini adalah sebuah kesalahan besar yang membuatnya
akan selalu teringat pada Anda dan memperparah rasa sakit hatinya.
2.
Anda hanya berilusi. Apapun yang Anda pikirkan, yang membuat Anda
merasa cemburu, semua itu kemungkinan besar tidak benar-benar terjadi.
Semua skenario yang terbayang di kepala Anda hanyalah imajinasi Anda
belaka. Anda harus menyadari bahwa semua itu sama sekali tidak nyata!
Itu
adalah cara otak Anda mencari alasan untuk membenarkan rasa sakit yang
Anda rasakan. Anda membutuhkan seseorang atau sesuatu untuk dijadikan
alasan dan kambing hitam atas rasa sakit yang Anda rasakan, karena itu
otak Anda menciptakan skenario-skenario yang membuat Anda merasa
cemburu. Membuat Anda merasa berhak untuk merasa marah, takut, kecewa,
dan sakit.
3. HUBUNGAN ANDA SUDAH BERAKHIR! Maka apapun
yang dilakukan oleh mantan Anda, sama sekali tidak ada hubungannya
dengan Anda. Begitu pula sebaliknya, apapun yang Anda lakukan tidak ada
hubungannya dengan mantan Anda.
Mantan Anda BERHAK untuk
melakukan apapun yang diinginkannya tanpa memikirkan Anda, sama seperti
Anda pun BERHAK melakukan apa saja yang Anda inginkan tanpa memikirkan
dirinya. Justru sekarang seharusnya Anda merasa sangat bebas, bukannya
malah terikat oleh rasa cemburu Anda!
Dan lakukan semua
hal-hal tersebut dengan sepenuh hati. Bersenang-senanglah tanpa
memikirkan dirinya! Berbahagialah tanpa dirinya, karena Anda layak untuk
berbahagia!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar